发布时间: 1/1/2026
昔日叱咤90年代香港乐坛的天后彭羚，自2002年挥别演艺圈后，便彻底淡出了公众视野。这二十三年来，任凭外界如何呼唤她重返舞台，她始终不为所动，安心享受着相夫教子的宁静生活。不过，退圈后的她并未赋闲，反而因为热爱开启了另一段精彩人生。她不仅迷上了禅柔运动（Gyrotonic），更考取了专业导师资格。虽然具备了开班授课的能力，但她多年来从未将其商业化，而是选择以义工的身份，默默为病患提供康复支持。此前她曾在社交媒体上分享，自己正配合医生及物理治疗师的养生计划，亲自指导乳癌康复者进行禅柔训练。
在这份义务工作中，彭羚早已卸下了明星与名人的光环，全情投入。在学员们眼中，她只是一位亲切随和的老师。只见她身着朴素的粉衣黑裤，甚至赤脚站在台上，手持黑色布带示范拉筋动作，耐心地引导患者一步步恢复体能、平衡感及生活自理能力。她常感叹，能看到大家脸上重现笑容，便是最大的回馈，这份满足感是金钱无法衡量的。在之前的三个月里，她坚持每逢周六清晨便去授课，倾囊相授，用实际行动为康复者们注入力量。
如今已56岁的彭羚，在此次罕见的公开露面中几乎素颜示人。告别了聚光灯的她，早已习惯了展现最本真的自我。长期的禅柔训练让她保持着紧致健康的体态，利落的短发更显清爽干练。岁月虽然在脸上留下了痕迹，但这种优雅从容的老去，反而更具魅力。私底下的她毫无架子，课后常与学员们谈心鼓励。面对合影请求，她也会大方地揽着对方，让人倍感温暖。收到学员亲手制作的小礼物时，她那份发自内心的喜悦，更印证了她对这份公益事业的热爱。据悉，在她刚获得导师牌照时，曾在浅水湾南山别墅尝试过小规模教学，当时引发外界热议，不少人询问报名渠道，但她对此不置可否，显然无意商业化。就连丈夫林海峰曾提议出资百万助她开设健身房，也被她婉言谢绝。显而易见，她视禅柔为修身养性与助人的工具，而非谋生的手段。
回溯彭羚与禅柔的结缘，其实源于一次偶然。在诞下二女儿后，全职在家的她为了寻找适合居家进行的运动，一眼便相中了当时尚属小众的禅柔。为此，她不惜远赴加拿大深造，学成归港后，更是将家中一楼腾空安置专业器械。随着练习的深入，她愈发着迷，最终考取了牌照。这份坚持不仅让她受益，也泽被家人。她曾提到，母亲在丧偶后情绪一度低落，但在接触禅柔后心境大为改善，这也让彭羚倍感欣慰。
对于大众而言，拥有一把天籁之音且唱功了得的彭羚不再唱歌，确实是一大憾事。然而，人生的每个阶段都有不同的追求。前半生，她作为歌手，用无数金曲和演唱会抚慰了听众的心灵；后半生，她选择华丽转身，回归平淡，用禅柔去帮助更多需要帮助的人。这种充实而有意义的生活方式，同样值得我们尊重与祝福。