发布时间: 1/3/2026
北京时间10月23日上午，新赛季的NBA常规赛战鼓擂响，开拓者队将与森林狼队狭路相逢。对于中国篮坛的新星杨涵森而言，这不仅是一场普通的对决，更是他踏入NBA赛场的真正首秀，自然吸引了无数媒体与球迷的热切目光。在我看来，杨涵森完全没有必要背负过重的心理包袱，只要他能稳住心态，发挥出平日训练的正常水准，其首秀表现完全有可能超越当年的姚明。
回想起上一场对阵爵士队的季前赛，杨涵森的发挥确实未达预期，在对手强硬的内线防守下，他仅有3分进账却赔上了6次犯规，最终遗憾离场并泪洒场边。这其中固然有技术对抗不足的因素，但更多的是心理层面未能适应。即将到来的常规赛意味着更快的攻防转换与更激烈的身体对抗，特别是森林狼队的内线拥有令湖人队都头疼不已的戈贝尔，其篮下统治力毋庸置疑。杨涵森能否做好充分的思想准备，如何应对这支铁血防守的球队，已成为外界关注的焦点。
翻开NBA的历史画卷，自2001年起至今，共有七位中国球员踏上过这片顶级赛场的地板。在这些前辈的首秀成绩单中，易建联的表现无疑最为亮眼。2007年，身披雄鹿战袍的他在对阵魔术队的比赛中首发出场，尽管同样领到了6次犯规，但他高效地砍下9分3篮板，并送出抢断和盖帽，交出了中国球员首秀的最佳答卷。相比之下，身为NBA历史上首位外籍状元的姚明，其首秀之路则颇为坎坷。2002年面对步行者时，姚明在巨大的心理压力下仅出战10分钟，未能得分，仅靠篮板和防守端的表现勉强留下了数据记录。
综合来看这些前辈的经历，杨涵森目前显然还处于对NBA高强度节奏和队友风格的适应期，这需要一个循序渐进的过程。对他来说，当务之急是调整心态，保持一颗平常心，不要将首秀看得过重。如果能将这场焦点战视为一次普通的磨练，卸下思想包袱全力以赴，做好自己该做的事情，那么超越姚明当年的首秀数据并非遥不可及的奢望。
摆在杨涵森面前的挑战，既是体能与技术的双重考验，更是一场心理素质的博弈。唯有保持冷静与自信，在心理层面筑起防线，同时在技术细节上不断打磨，他才能在竞争激烈的联盟中站稳脚跟。无论对手是防守大闸戈贝尔还是其他悍将，杨涵森只需做最真实的自己，勇敢面对每一次对抗，相信理想的首秀结果自然会水到渠成。