发布时间: 12/28/2025
奔跑吧特别季定档!范丞丞缺席首轮,白鹿领衔西藏硬核挑战
《奔跑吧特别季》终于在此刻按下了启动键!这一次,跑男团不走寻常路,直接向“世界屋脊”西藏发起冲击。平均海拔4000米的稀薄空气,不仅考验嘉宾的体能极限,更让这场综艺充满了未知的变数。虽然部分人气成员因档期遗憾缺席首站,但“铁三角”的稳定输出加上新生代的拼劲,依然让这档老牌综N代看点十足。究竟谁能在这场“缺氧游戏”中笑到最后?让我们一探究竟。
阵容深度解析:元老坐镇与新生代集结
这一季的跑男阵容堪称“稳中带皮”。李晨、郑恺、沙溢这三位“基石”级元老继续全程领跑,完美保留了“力量+速度+造梗”的经典化学反应,为整个节目定下了欢乐的基调。



而在新生代力量方面,白鹿、宋雨琦和张真源已确认全勤出勤。不得不提的是,白鹿刚刚结束古装大剧的拍摄便火速归队,她与首期飞行嘉宾敖瑞鹏的互动更是被粉丝戏称为“瑞思白”组合,话题度瞬间拉满。



令人稍感遗憾的是,显眼包范丞丞与李昀锐因为档期冲突,无法参加首轮西藏站的录制。不过粉丝们不必担心,他们将在11月的江南或岭南站强势回归,完整体阵容指日可待。


首轮的飞行嘉宾阵容同样不容小觑,敖瑞鹏与翟子路的加入,为节目注入了全新的活力与期待值。


地图机制更新:西藏站开启“硬核生存”模式
10月27日至31日,节目组将在昌都与林芝展开为期五天四夜的高原征途。这次的“地图环境”极为严苛,嘉宾们不仅要克服从2900米攀升至4500米的海拔落差,还要忍受日均6小时的长途颠簸,堪称“吸氧式录制”。
玩法机制也迎来了深度改版,深度的文化融合成为亮点。经典的撕名牌环节升级为更具文化韵味的“寻声打卡”任务。嘉宾们需要通过分析藏语歌词来破解谜题线索,这种“脑力+体力”的双重考验极具看点。
此外,晒盐工艺、唐卡绘制以及工布藏戏等非遗项目的体验环节,将综艺娱乐与文化传承完美融合。藏族人气组合ANU的惊喜加盟,更预示着一场雪山脚下的视听盛宴即将上演。
版本前瞻:江南岭南篇章即将解锁
随着11月的临近,第二轮录制的规划也已浮出水面。节目组计划转战风景如画的黄山、苏州,或是充满岭南风情的南昌、厦门,主打“绿色旅游”与“竞技挑战”的双重主题。
届时,随着范丞丞和李昀锐的归队,完全体的跑男团将解锁更多地域特色任务。无论是在黄山重演“爬山互助”,还是在厦门上演美食争夺战,都将延续节目“用综艺讲好中国故事”的核心理念。
播出倒计时:周五黄金档霸主归来
根据最新消息,节目预计将于11月21日正式登陆蓝台周五黄金档。它将接过王牌对王牌9的接力棒,继续统治周末收视率,有望延续“全平台热搜破千”的神话。
从高原的硬核挑战到江南的温婉水乡,《奔跑吧》团队能否凭借这次的“地域文化+极限挑战”双核驱动,再次创造收视奇迹?让我们拭目以待!